Что делать, если еда застряла в горле

Советы по безопасному удалению застрявшей пищи в горле, если вы не можете проглотить ее естественным путем. Следуйте этим рекомендациям, чтобы избежать паники и сохранить здоровье.

Оставайтесь спокойными и не паникуйте. Это поможет вам избежать спазмов горла.

Пейте теплую воду небольшими глотками, чтобы попытаться размягчить застрявший кусок.

Попробуйте проглотить небольшой кусочек хлеба или банана, чтобы протолкнуть застрявшую пищу.

Если вода не помогает, попробуйте слегка откашляться, чтобы удалить пищу.

Не пытайтесь насильно вытаскивать застрявшую пищу пальцами, это может усугубить ситуацию.

Сделайте глубокий вдох и постарайтесь с силой выдохнуть, чтобы сдвинуть кусок пищи.

Если ситуация не улучшается, попросите кого-нибудь оказать вам первую помощь, применив прием Геймлиха.

Избегайте лежать, если еда застряла, лучше оставаться в вертикальном положении.

Обратитесь за медицинской помощью, если застрявший кусок не выходит в течение нескольких минут.

Регулярно пейте воду во время еды и тщательно пережевывайте пищу, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем.