Как жить дальше после удаления почки и селезенки: полезные советы

Удаление почки и селезенки — серьёзное медицинское вмешательство, которое требует особого внимания к своему здоровью и образу жизни. В этом разделе вы найдете полезные советы, которые помогут вам адаптироваться к новым условиям и поддерживать хорошее самочувствие.

Следуйте рекомендациям вашего врача по приему лекарств и прохождению регулярных обследований, чтобы контролировать состояние оставшейся почки и общее здоровье.

Соблюдайте здоровую диету, богатую овощами, фруктами, белками и минимальным содержанием соли и жиров, чтобы не перегружать почку и поддерживать иммунитет.

Избегайте инфекций, соблюдайте гигиену, регулярно мойте руки и избегайте контакта с больными людьми, так как у вас может быть повышенная уязвимость к инфекциям.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, но избегайте чрезмерных нагрузок и тяжелых физических упражнений, чтобы не перенапрягать оставшуюся почку.

Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес может негативно сказаться на работе оставшейся почки и общем состоянии здоровья.

Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать нормальную функцию почки и избежать обезвоживания, но не переусердствуйте, чтобы не перегружать почку.

Откажитесь от курения и употребления алкоголя, чтобы не ухудшать состояние оставшейся почки и общего здоровья.

Следите за уровнем артериального давления и при необходимости принимайте меры для его нормализации, так как высокое давление может негативно влиять на почку.

Получайте достаточное количество отдыха и сна, чтобы организм мог восстанавливаться и поддерживать иммунитет.

Обратитесь за поддержкой к психологу или к группам поддержки, чтобы справиться с эмоциональными и психологическими трудностями, которые могут возникнуть после операции.