Удаление черного налета на зубах в домашних условиях: лучшие советы

Черный налет на зубах может быть неприятной проблемой, но существует множество способов, как избавиться от него в домашних условиях. Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации для эффективного удаления налета и поддержания здоровья полости рта.

Используйте пищевую соду: небольшое количество соды нанесите на зубную щетку и аккуратно чистите зубы круговыми движениями.

Перекись водорода: смешайте перекись водорода с водой в соотношении 1:1 и полощите рот в течение 30 секунд, затем сполосните чистой водой.

Лимонный сок: нанесите несколько капель лимонного сока на зубную щетку и аккуратно почистите зубы, но не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения эмали.

Активированный уголь: измельчите таблетку активированного угля, нанесите порошок на зубную щетку и чистите зубы круговыми движениями.

Масло чайного дерева: добавьте несколько капель масла чайного дерева в зубную пасту и чистите зубы как обычно.

Кокосовое масло: используйте кокосовое масло для полоскания рта в течение 10-15 минут, затем сполосните рот теплой водой.

Соленая вода: растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите рот после чистки зубов.

Яблочный уксус: полощите рот яблочным уксусом, разбавленным водой в соотношении 1:2, не чаще двух раз в неделю.

Ешьте сырые овощи и фрукты: морковь, яблоки и сельдерей помогают естественным образом очищать зубы от налета.

Избегайте окрашивающих продуктов: ограничьте потребление кофе, чая, красного вина и темных ягод, чтобы предотвратить образование налета.