Эффективные способы снижения сексуального влечения
Сексуальное желание — естественная часть человеческой природы, однако бывают ситуации, когда его уменьшение или контроль становятся необходимыми. В этом разделе мы рассмотрим различные способы управления этим аспектом жизни.
![](https://sun9-66.userapi.com/impf/YaSDExM-K2dse9DoCMghJkYnkvRvSccpfbWt1A/UNb6XkXHKTw.jpg?size=720x749&quality=96&sign=f06de6ade24ce43b46d5b09f03f73608&c_uniq_tag=JKxMCRH-T6--LSP25opPXyGbsQ60trafp_FgAiLie3g&type=album)
![](https://make-up-course.ru/wp-content/uploads/1/3/a/13a7b51873ce7a24804f0475e51a9081.png)
Занимайтесь спортом и физической активностью, чтобы направить энергию в другое русло и снизить сексуальное напряжение.
![](https://img.youtube.com/vi/QH-id4KvRpY/0.jpg)
Как повысить сексуальное желание? Серотониновый биохакинг.
![](https://i0.wp.com/just4girls2020.files.wordpress.com/2018/01/99229922992.jpg?w=900&ssl=1)
Избегайте триггеров, которые могут усиливать сексуальное желание, таких как просмотр эротических материалов и откровенные разговоры.
![](https://img.youtube.com/vi/1B9iVz7bXiI/0.jpg)
Устранение полового влечения
![](https://i.ytimg.com/vi/ON1HZK4frbQ/maxresdefault.jpg)
Займитесь творчеством или хобби, которые помогут вам отвлечься и занять мысли другим.
![](https://img.youtube.com/vi/KfxmVPQO3_U/0.jpg)
Как контролировать сексуальное влечение
![](https://ket0dieta.ru/wp-content/uploads/2/a/9/2a9680afa84507c73b0343c4d3829857.jpeg)
Практикуйте медитацию и йогу для улучшения контроля над своими мыслями и эмоциями.
![](https://img.youtube.com/vi/U6MVIBDTDK8/0.jpg)
Эрекция гарантирована! Как восстановить ЭРЕКЦИЮ за минуту?
![](https://i.pinimg.com/originals/e0/e2/88/e0e288008b5a4bd0e7431c5b6e1b2066.jpg)
![](https://kartinkof.club/uploads/posts/2022-06/1655768317_45-kartinkof-club-p-kartinki-s-nadpisyu-chto-ti-uvidel-pervim-46.jpg)
Обратитесь к специалисту, если чувствуете, что не можете справиться с сексуальными желаниями самостоятельно.
![](https://img.youtube.com/vi/-z-UFDv0N7s/0.jpg)
КАК СНИЗИТЬ ЛИБИДО / ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/b/BPURJo53TfKqIuOHLMeahwi0x69p2mNc4dyjrtbCg/slide-17.jpg)
![](https://sun9-7.userapi.com/impg/u7HM2KmEcCr7PKbbGv4zhgQH1tMzeHYD_LrCQQ/pcUr0-UsGDE.jpg?size=700x420&quality=95&sign=c8ca9aa8048ff11fa892f3726c4deeac&c_uniq_tag=0YjOjiUzBsnRqRxdrzSQUMHZxGwMX_kvd_3vpZUkS8E&type=album)
Развивайте социальные связи и проводите больше времени с друзьями и близкими.
![](https://img.youtube.com/vi/kG8_XYweDOc/0.jpg)
Как повысить либидо? Просто ешьте эти продукты-афродизиаки 🙌
![](https://i.cdn01.ru/files/users/images/ab/55/ab554622c76414166b046716f8cdcb14.jpg)
Следите за своим питанием и избегайте продуктов, которые могут увеличивать либидо, таких как шоколад и острые специи.
Ставьте перед собой новые цели и задачи, чтобы переключить фокус с сексуального желания на достижение успехов в других сферах жизни.
![](https://img.youtube.com/vi/Td2XKbuAe2c/0.jpg)
Техника устранения сексуальных блоков. Александр Палиенко.
Избегайте употребления алкоголя и наркотиков, которые могут снижать самоконтроль и усиливать сексуальное желание.
![](https://i.pinimg.com/736x/84/3e/41/843e41f17b60104e97dedd6eb105dcd8.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/uypiW5FQXt4/maxresdefault.jpg)
Разговаривайте с партнёром о своих чувствах и желаниях, чтобы найти взаимопонимание и поддержку в этом вопросе.
![](https://img.youtube.com/vi/0DIdHiNBcMo/0.jpg)
Одержимость мыслями о сексе. Как научиться контролировать себя.
![](https://img.youtube.com/vi/5xNGU4uYb0Q/0.jpg)
КАК СНЯТЬ СЕКСУАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ