10 проверенных способов удалить растяжки после родов
Послеродовые растяжки — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины после беременности. В этом руководстве мы собрали эффективные методы, которые помогут вам уменьшить и даже полностью устранить эти неприятные следы на коже.
![](https://www.verywellhealth.com/thmb/UgxChKcyUnIjrmBxBA-g0jzz8dc=/3200x2127/filters:fill(87E3EF,1)/south-africa---meditourism-585854724-5a58c18d845b340037f4e065.jpg)
![](https://lavali.ru/wp-content/uploads/2/6/d/26d9ff6a47823d3b37d92ca9cec4eb7d.jpeg)
![](https://i.pinimg.com/originals/38/88/53/388853f7576e79140e2e1174282c426f.jpg)
Регулярно увлажняйте кожу с помощью кремов и лосьонов, содержащих витамин E и масло какао.
![](https://img.youtube.com/vi/A55Jeu8yj8c/0.jpg)
Удаление растяжек на животе
![](https://i.ytimg.com/vi/jPh0KAM13vU/maxresdefault.jpg)
Используйте скрабы для кожи с натуральными абразивами, чтобы улучшить микроциркуляцию и отшелушивание мертвых клеток.
![](https://img.youtube.com/vi/7s4edDpxtns/0.jpg)
У девочек подростков растяжки на коже
![](https://i.ytimg.com/vi/16LAVslI5Fo/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGH8gSSgvMA8=&rs=AOn4CLDY-rwM2iNBjoh-Njnb_T-kUjiGzw)
Массажируйте проблемные зоны с применением эфирных масел, таких как масло лаванды или розмарина.
![](https://img.youtube.com/vi/j3oAYdt3z08/0.jpg)
Восстановление после родов. Как убрать растяжки после родов. Как убрать живот и бока после родов.
![](https://krasotka.guru/wp-content/auploads/555147/fullsize.jpg)
![](https://media.krasota.ru/filer_public/6d/f7/6df74bb4-1758-4fbe-9287-1eb709362656/5_res750.png)
Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами C и E, а также цинком и кремнием.
![](https://img.youtube.com/vi/M0YixQRZPl8/0.jpg)
Как убрать растяжки после родов? 2 проверенных способа удалить растяжки и стрии на коже! / 18+
![](https://bizhbibl.ru/wp-content/uploads/2/8/9/289eb0da5e5c6b944d7df6300c1c0edd.jpeg)
Посетите специалиста по лазерной терапии для профессионального удаления растяжек.
![](https://img.youtube.com/vi/DXScB9draYY/0.jpg)
Убрать растяжки навсегда? Методы борьбы со стриями: от кремов до медицинских процедур
![](https://sovyatka.ru/800/600/https/media.musely.com/u/3609cb44-dce7-4568-9d56-d0bb15a8ad05.jpg)
![](https://sc01.alicdn.com/kf/HTB1PuhuPNjaK1RjSZKzq6xVwXXae/237411394/HTB1PuhuPNjaK1RjSZKzq6xVwXXae.jpg)
Попробуйте микродермабразию или химический пилинг, чтобы улучшить текстуру кожи.
![](https://i.pinimg.com/736x/7f/e9/8e/7fe98e4003d1080530c0284d10c1d0d1.jpg)
Занимайтесь регулярными физическими упражнениями для поддержания тонуса кожи и мышц.
![](https://img.youtube.com/vi/lEQSymIzwTY/0.jpg)
Как Убрать Растяжки В Домашних Условиях
![](https://eco-mama.ru/wp-content/uploads/c/a/c/cac2297adf491eea2e922ec31f073f48.jpeg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/249347/GZELjYFEnpmGKsbOCSuEcA.jpg)
Пейте достаточное количество воды ежедневно для поддержания увлажненности кожи изнутри.
![](https://img.youtube.com/vi/1moKlqyXtMU/0.jpg)
Как Удалить Растяжки и Рубцы? Лазерная Косметология. Говорит ЭКСПЕРТ
![](https://img.youtube.com/vi/m7h3xcd-Slo/0.jpg)
Растяжки на коже, как убрать. Рубцы и стрии, что делать. Лучшие методы борьбы с растяжками
![](https://i.sunhome.ru/journal/57/sbrosit-kozhu-v2.orig.jpg)
![](https://afrodita.guru/wp-content/uploads/2018/07/rastyazhke-na-boku.jpg)
Наносите на растяжки гели и мази, содержащие ретиноиды, которые способствуют регенерации кожи.
![](https://i.ytimg.com/vi/1hbqzdgwoGU/maxresdefault.jpg)
Используйте обертывания с водорослями или глиной для улучшения эластичности кожи и уменьшения растяжек.
![](https://img.youtube.com/vi/NyThktOPsio/0.jpg)
Как Удалить Растяжки После Родов?
![](https://disgustingmen.com/wp-content/uploads/2023/08/19.jpg)