Полоски на ногтях: как убрать и предотвратить
Узнайте, как избавиться от полосок на ногтях с помощью простых и эффективных методов, чтобы ваши ногти выглядели здоровыми и ухоженными.
![](https://sun9-41.userapi.com/impg/3yNBEGiGRON7Tw2I7JrXdLKlT4KGFMmSS7cPrg/9HgQRbePRnQ.jpg?size=320x370&quality=96&sign=7f42f1a3887dbf24da20933d5a887761&type=album)
![](https://womanday.top/uploads/posts/2022-12/1671004023_3-womanday-top-p-nogti-blestyat-bez-laka-pochemu-na-rukakh-3.png)
Питайтесь правильно: добавьте в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и биотином.
![](https://img.youtube.com/vi/x6l3oaseuXE/0.jpg)
Маникюр не спасет! 8 проблем с ногтями, которые укажут на сердце, легкие, желудок и даже …
![](https://i3.wp.com/twam.ru/wp-content/uploads/2024/02/nogti-s-poloskami-18.webp?ssl=1)
![](https://rodinkam.net/wp-content/uploads/2021/06/img_16238889235192-1-1024x576.jpg)
Используйте увлажняющие кремы и масла для кутикулы и ногтей.
![](https://img.youtube.com/vi/1HFKqxFDgOY/0.jpg)
Узнайте правду про Полоски и Белые Пятна на Ногтях
Избегайте частого использования агрессивных химических средств для ногтей.
![](https://img.youtube.com/vi/k4LIapHK-Fc/0.jpg)
Burn of the nail plate 🔥 / How to remove a thickened nail?
![](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2021-09/1632182318_4-o-tendencii-com-p-temnie-polosi-na-nogtyakh-ruk-4.jpg)
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/f/9/1/f91560327f11c1f304ebae2aa7c7140c.jpeg)
Регулярно делайте перерывы от нанесения лака для ногтей.
![](https://img.youtube.com/vi/qvH25pKOln8/0.jpg)
Меланонихия: пятна и полосы на ногтях. Очень опасно!!!
![](https://03online.com/media/upload/questions/20200107_193959.jpg)
Следите за уровнем стресса и старайтесь его минимизировать.
![](https://img.youtube.com/vi/f0LGtBN8djU/0.jpg)
Ребристые ногти причины и что делать
![](https://mig.pics/x/uploads/posts/2023-05/1684991152_mykaleidoscope-ru-p-prodolnie-borozdi-na-nogtyakh-prichini-kra-57.png)
Принимайте витаминные и минеральные добавки после консультации с врачом.
![](https://img.youtube.com/vi/oKiPgBOz1YE/0.jpg)
Когда ногти кричат нам о помощи! Ребристые ногти, полосатые ногти
![](https://xohanoc.am/xohanocic/big/uNusWU_1Y0ySR4DgH1Zbep-vCCe.jpg)
Регулярно обрезайте и полируйте ногти, чтобы предотвратить образование полосок.
![](https://humple.club/uploads/posts/2022-11/1668515069_50-humple-club-p-povrezhdenie-matritsi-nogtya-zhenskie-pint-54.png)
Избегайте травм ногтей, носите перчатки при работе с химическими веществами.
![](https://img.youtube.com/vi/aksxt_VGlmY/0.jpg)
Чем опасны белые пятна и точки на ногтях.
Пейте достаточное количество воды каждый день для поддержания увлажненности ногтей.
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/2/b/2/2b2020f69d70bf5650ced3536b8ce73b.jpg)
![](https://o-tendencii.com/uploads/posts/2021-09/1632183592_13-o-tendencii-com-p-temnaya-polosa-pod-nogtem-13.jpg)
Посетите дерматолога или подолога, если полоски на ногтях сохраняются длительное время.
![](https://img.youtube.com/vi/uLRRW5_3JtE/0.jpg)
Копеечное Сильнейшее Средство от Грибка Ногтей. Как Вылечить Грибок на ногах и ногтях. А ты знал?