Как удалить коричневый налет с зубов в домашних условиях: практическое руководство

Коричневый налет на зубах может быть неприятной проблемой, но с помощью домашних средств и правильного ухода можно эффективно избавиться от него. В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных методов и советов для достижения белоснежной улыбки.

Используйте пищевую соду. Смешайте чайную ложку пищевой соды с несколькими каплями воды до образования пасты. Чистите зубы этой пастой раз в неделю.

Перекись водорода. Разбавьте перекись водорода водой в пропорции 1:1 и используйте как ополаскиватель для рта дважды в неделю.

Кокосовое масло. Полощите рот кокосовым маслом утром перед чисткой зубов в течение 15-20 минут.

Свежее клубника. Раздавите клубнику и смешайте с половиной чайной ложки соды. Нанесите смесь на зубы и оставьте на 5-10 минут, затем тщательно промойте.

Уксус яблочный. Разбавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и используйте как ополаскиватель для рта один раз в день.

Активированный уголь. Чистите зубы порошком активированного угля раз в неделю для удаления налета и отбеливания зубов.

Лимонный сок. Смешайте лимонный сок с содой до пастообразного состояния и нанесите на зубы на 1-2 минуты, затем тщательно промойте.

Морская соль. Добавьте морскую соль к своей зубной пасте и чистите зубы этим раствором дважды в неделю.

Морковь и сельдерей. Жуйте свежую морковь и сельдерей, которые помогут очистить зубы от налета естественным образом.

Сок алоэ вера. Используйте сок алоэ вера как ополаскиватель для рта для снижения образования налета и улучшения здоровья десен.