Что делать, если забыл пароль и логин от Instagram

Если вы забыли логин и пароль от вашего аккаунта Instagram, не стоит паниковать. Следуя этим советам, вы сможете восстановить доступ к своему профилю.

Попробуйте вспомнить электронную почту или номер телефона, связанный с аккаунтом.

Используйте функцию Забыли пароль? на странице входа в Instagram.

Проверьте свои старые электронные письма на наличие сообщений от Instagram, в которых может быть указана ваша информация для входа.

Если у вас есть доступ к Facebook, попробуйте войти через него, так как Instagram принадлежит Facebook и может предложить восстановление через связанный аккаунт.

Обратитесь в службу поддержки Instagram через форму на официальном сайте, указав все возможные данные, которые могут помочь идентифицировать вас как владельца аккаунта.

Проверьте все свои устройства, на которых вы могли сохранять логин и пароль в браузере или приложении.

Попробуйте восстановить доступ через SMS, если ваш номер телефона был привязан к аккаунту.

Спросите друзей или знакомых, может быть, они помнят ваш логин, который использовался для поиска вас в Instagram.

Создайте новый аккаунт и напишите в службу поддержки с просьбой о восстановлении старого аккаунта.

В будущем обязательно сохраняйте свои данные для входа в надежном месте, чтобы избежать подобных ситуаций.