Как быстро устранить заложенность уха дома: советы и рекомендации

Заложенность уха может быть неприятной и вызывать дискомфорт. В этой статье вы найдете проверенные и безопасные методы, которые помогут вам быстро и эффективно справиться с этим недугом в домашних условиях.

Используйте теплый компресс. Смочите мягкую ткань в теплой воде и приложите к уху на 10-15 минут.

Попробуйте метод Вальсальвы: зажмите нос, закройте рот и осторожно выдохните, чтобы создать давление в ушах.

Жуйте жвачку или сосите леденцы, чтобы стимулировать работу евстахиевой трубы и облегчить заложенность.

Выпейте стакан теплого молока с медом, это поможет снять воспаление и уменьшить заложенность уха.

Попробуйте использовать соляной раствор для промывания носа, что может помочь облегчить заложенность уха, вызванную насморком.

Избегайте резких изменений высоты, таких как полеты на самолете или подъемы в горы, чтобы предотвратить заложенность ушей.

Используйте увлажнитель воздуха в комнате, чтобы избежать сухости и раздражения слизистой оболочки носа и ушей.

Примите горячий душ: пар поможет разжижить слизь и уменьшить заложенность уха.

Попробуйте капли для ушей с антибактериальным и противовоспалительным эффектом, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Если заложенность уха не проходит в течение нескольких дней или сопровождается сильной болью, обязательно обратитесь к врачу.