Как избавиться от зубного камня с помощью народных средств

Зубной камень — это проблема, с которой сталкивается множество людей. Он не только портит внешний вид зубов, но и может стать причиной различных заболеваний полости рта. В этом разделе мы расскажем о народных методах, которые помогут вам избавиться от зубного камня и сохранить здоровье ваших зубов.

Полощите рот раствором пищевой соды. Для этого растворите чайную ложку соды в стакане теплой воды и полощите рот 2-3 раза в день.

Используйте яблочный уксус. Полоскание раствором яблочного уксуса (1 столовая ложка на стакан воды) помогает размягчить зубной камень.

Жуйте сырую морковь. Морковь не только очищает зубы механически, но и способствует выработке слюны, что помогает бороться с образованием зубного камня.

Применяйте сок лимона. Раз в неделю протирайте зубы соком лимона, но не злоупотребляйте, так как кислота может разрушать эмаль.

Используйте перекись водорода. Смешайте 3% раствор перекиси водорода с водой в пропорции 1:1 и полощите рот раз в день.

Полощите рот отваром ромашки. Ромашка обладает антисептическими свойствами и помогает уменьшить воспаление десен и зубной налет.

Применяйте активированный уголь. Размельчите таблетку активированного угля, нанесите на зубную щетку и чистите зубы раз в неделю.

Ешьте больше свежих яблок. Яблоки очищают зубы естественным путем и помогают поддерживать их в хорошем состоянии.

Полощите рот маслом. Метод маслоотделения с использованием кокосового или оливкового масла помогает удалить бактерии и зубной камень.

Используйте кора дуба. Отвар коры дуба не только укрепляет десны, но и помогает бороться с зубным камнем.